尚大夫：我家属叫孔庆珍

病情分析：
你好，根据你所描述的，考虑这种情况最好还是需要就诊做一下评估之后再使用药物的。每天需要坚持去运动锻炼，可以释放一下不良的情绪，尽量降低环境的应激源，保持心情的愉悦。

病情分析：
朋友你好，如果持续服药的话，有可能会造成药物的依赖，建议你还是到医院精神科，再去做个评估，如果只是轻度焦虑，可以找心理咨询师做心理咨询。如果是中重度焦虑，建议还要服药。

病情分析：
你好，第二次复发一般相对来说治疗难度就增加了，对于这种情况，建议您还是需要去心理科就诊，不要自己擅自的服用这些药物，一般第二次复发是需要调整一下用药的，因为通常复发时，再服用第一次的药物，可能效果不如第一次显著，所以建议先去心理科就诊。

病情分析：
你好，很理解你身体不适和焦虑紧张的心情。既然医院诊断你是抑郁，焦虑，睡眠行为障碍，就应该在医生指导下服用药物，经常复诊，在医生指导下减药或者停药，而不是自己随意停药。现在情况还是去医院检查，根据你病情的情况选择服用的药物才是合理的治疗方法。