怎样才可以快速长高，我现在很矮
2018-08-14 2人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：怎样才可以快速长高，我现在很矮，我该怎么办
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满意答案
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- 张艳秋 副主任护师
- 辽源市中心医院
病情分析：
你好，身高受遗传和外界环境诸多因素影响，建议平时合理膳食，选择有营养易消化的食物，避免吃小食品和饮料，适当补充维生素和钙剂，进行户外活动，如跳绳、游泳等，养成良好生活习惯，不要熬夜，这些措施都有利于身高的生长，希望我的回答能帮助到你。
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2018-08-14 12:35
其他答案 (1)
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- 赵峰琴 护师
- 咨询：36528人
病情分析：
你好，根据你的描述，建议到医院查个生长激素看看，是不是偏低。
指导意见：
建议生活规律，按时作息，合理安排饮食，多吃含钙丰富的食物，适当多运动，促进生长发育。
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2018-08-14 12:30
头痒头皮屑多吃什么好
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