前天来姨妈了，就觉得腰非常的酸痛

病情分析：
你好，你这是痛经，你下次月经前五天开始吃益母草胶囊，一天三次，一次三粒，吃到月经第三天停，试试，应该可以缓解。你可以试试。你现在可以吃芬必得止疼，喝生姜红糖水温经活血止疼调经

病情分析：
你好腰痛不适这可能是经期盆腔充血刺激导致的，另外也不排除炎症的可能

指导意见：
建议注意经期卫生，多休息加强营养，禁食辛辣刺激食物，可以按摩试试，疼痛厉害建议月经后做B超检查一下，如果是炎症引起的话积极抗炎治疗

病情分析：
你好，根据你描述的上述情况，也不排除是受风着凉引起的。

指导意见：
你不要过于担心的，建议你注意休息，在医生的指导下服用消炎疼或布洛芬等药物治疗的。

病情分析：
你好，月经期盆腔充血，有轻微的腰疼、肚子疼是正常的现象。

指导意见：
根据你以上描述的情况，腰疼的厉害，需要就医看看的，建议你及早去附近医院就医看看，查清楚原因后再对症调理