我小便总是发黄，很久了

病情分析：
根据你描述的情况，不排除上火的可能性，建议你有条件多补充水分，不要憋尿，勤排尿。

指导意见：
其次，在饮食方面清淡一些，少吃辛辣刺激性的食物。可以多补充新鲜蔬菜水果，也可以口服一些三金片看看效果

病情分析：
这种情况小便黄很可能是上火导致的。主要是心火下行引起的症状。多与饮食不当，喝水少有关系。尿频尿急尿不尽，考虑是尿路感染，尿路感染多是细菌感染引起的，典型表现是尿频，尿急，尿痛等表现的，严重会有尿血的。

指导意见：
建议积极的在医生当面指导下口服氟哌酸.环丙沙星.三金片.蒲地蓝消炎片等药物一块治疗，同时注意多补充水分帮助细菌从尿路排除，期间避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物