最近通宵了半个月，有点上火

病情分析：
你好，根据你的描述目前存在小便黄，及腰部疼痛的情况，与你长时间熬夜，玩电脑有关，建议平时注意休息，避免劳累熬夜，避免长时间看电脑，多饮水，规律生活。必要时再到医院就诊。

病情分析：
你的情况考虑过度熬夜劳累所致，建议纠正改善工作中的不良习惯。可行物理治疗:颈椎牵引法和颈肩部的物理治疗，以及运动疗法等。改善与调整睡眠状态。平时中注意加强身体锻炼，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果。

病情分析：

最近通宵了半个月，有点上火，拉尿呈暗黄色，腰椎坐久了很疼，睡觉脖子歪的，起来就脖子左右疼，

指导意见：
首先你要注意不要熬夜，避免久坐，俗话说生命在于运动。注意动静结合劳逸结合，多喝水，饮食多补充蔬菜水果富含维生素。

病情分析：
您好，根据您的情况，考虑是久坐后腰椎及颈椎肌肉韧带劳损引起的症状，拉尿暗黄色考虑是饮水不多导致

指导意见：
建议您多喝水，如果还是这种颜色，那么应该化验个尿常规及抽血化验肾功能看看，另外建议您不要久坐，坐一会就活动一下腰及颈部，可以进行按摩烤电治疗