我帮我弟弟问，如何通过其他方式来增高
2018-08-14 2人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：我帮我弟弟问，如何通过其他方式来增高，不吃药，不打针嗯。谢谢各位大师
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满意答案
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- 魏学会 副主任医师
- 辽宁省健康产业集团本钢总医院
病情分析：
你好，从你的描述中考虑首先需要明确孩子的骨龄情况，骨骨垢线有没有闭合，如果已经闭合就不会继续增长的，没有闭合有继续增长的可能，可以通过保持足够的睡眠，利于生长激素的分泌，多运动可以促进生长激素分泌，生长激素分泌利于身高增长的，再有注意保持足够的营养以及每天500ml牛奶，避免高热量食品。
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2018-08-14 17:39
其他答案 (1)
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- 刘延新 副主任医师
- 咨询：18358人
病情分析：
不吃药，不打针来增高的方法，那自然就是依靠遗传和运动以及饮食了。
指导意见：
遗传对一个人的身高来说，占绝对的因素。其他运动多做一些跳跃性的运动，比如跳远，跳高。饮食上多吃优质蛋白质，多吃新鲜蔬菜水果。
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2018-08-14 17:34
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