便秘一两年了，经常一周才排一两次

病情分析：
你好，从你描述的情况，现在便秘情况比较严重。而且还存在有痔疮。

指导意见：
建议你平时注意保持饮食规律，养成定时排便的习惯，多饮水。多食用蔬菜水果。多进行体育运动。必要时考虑中医中药调理。

病情分析：
你好!很高兴帮你解答。便秘的问题要注意多饮水,多吃蔬菜水果核桃,不要久坐,最好是适当的锻炼身体等都是有效的方法.

指导意见：
平时应该多喝水，，尤其是含粗纤维多的食物。适当活动，尤其是下腹部，可以经常按摩，以促进肠蠕动，不要吃辛辣刺激的食物和水果。