经常性手脚指，手脚掌肿痛

病情分析：
你好，根据你的情况介绍及症状描述，你所咨询的问题，建议到医科大学附属医院的风湿免疫科就诊，结合具体的症状进行相关的检查，确定诊断后才能考虑治疗方案，如果，排除风湿及免疫系统疾病，建议到骨科进行就诊治疗。

病情分析：
您好，手脚肿胀是很常见的现象，有的是生理性的现象，也有可能是病理性的现象。

如果平时吃的比较少，就会导致身体里面的优质蛋白质非常的少，会导致出现脚部虚肿。患上了下腔静脉屈张也会导致脚肿，主要是因为下腔静脉回流不通畅导致的，这种情况一般是单侧脚肿的。

气候也可能会导致手脚肿胀的。如果天气比较热的话，我们人体的周围血管一般是处于扩张的状态，就会导致身体里面的毛细血管充血，所以就会导致皮肤出现轻度肿胀的情况，在平时多吃一些利尿的食物就好了。

如果患上了肾脏的疾病也会导致手脚肿胀的，比如说是患上了肾炎就会引起脚肿。如果血压比较高的话，也会导致手脚肿胀的，如果手脚肿胀一直持续的时间比较长，应该去医院就诊，做相应的检查。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，这与长年劳累有关系的，注意多注意休息的。

指导意见：
给你的建议是，经常性的活动活动，但不要太用力，可以用温热水泡泡，也可以去做做理疗的。