我的肩膀存在慢性劳损

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况常因慢性劳损、潮湿寒冷刺激、外伤病史、工作姿势不良等原因引起。建议给予热敷、理疗、针灸和推拿按摩等,服用舒筋活血类中药和维生素E、维生素B1等治疗,必要时可行局部封闭注射治疗。调整与纠正工作劳动中不良姿势，防寒防潮避免过分劳累。并做颈背部活动，注意保暖，对缓解病情有显著疗效。

病情分析：
你好，根据以上描述，肩胛下肌周围肌腱炎，岗上肌肌腱炎，肱二头肌长头周围滑囊炎。这种情况要对于肱二头肌周围滑囊炎稿问题要重视。查找是什么原因引起。

指导意见：
建议，急性期采取局部痛点封闭，理疗，中药热敷外洗，对慢性疼痛难忍，症状持久的反复发作者，可考虑手术治疗。