为什么这么容易长斑

病情分析：
阳光下强烈的紫外线照射时，造成面部黑色素加深，斑点就会更加明显。外出时做好防晒措施，撑遮阳伞，提前涂抹防晒霜，饮食上少吃辛辣刺激性的食物，多吃含维生素的食物。

病情分析：
脸上长斑的原因——女性生理期决定,雀斑属先天遗传性疾病，多在五六岁时出现，随年龄增长逐渐增多，深浅与日晒有关。二三十岁的女性，在职场上打拼，长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳肾上腺皮脂功能下降，引起色素沉着。

指导意见：
　内分泌失调是脸上长斑的原因。总体来说，30岁之前开始，是由于外在因素造成女性长斑的高发阶段，需要特别警惕。当然，内分泌失调是30后女人长斑的一个主要原因。皮肤长斑的根源多种多样，不同种类的斑各有不同。例如肝斑、真皮斑：主要由于女性30岁以后，青春荷尔蒙分泌下降，或是生育后内分泌的改变，以及30后工作及家庭压力所致。建议你夏天少晒太阳。

病情分析：
您好，皮肤晒后,释放某些特定信号，很可能影响到没有晒到的皮肤。也有可能你肯定没有做好防晒工作，斑自然会长。天气越来越热，紫外线也越来越强烈。会诱导黑素瘤细胞外源性凝集素结合受体表达增加和PAR2的活性增加,抑制PAR-2的活性可阻断紫外线诱导的皮肤黑化、长斑。