2018-08-15 3人回答
性别:女年龄:39岁
健康咨询描述:什么原因引起了我失眠?什么原因引起了我失眠?什么原因引起了我失眠
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病情分析:
你好,失眠的原因与心理因素,环境因素,生理因素等有关。比如,生活中发生重大事件,导致情绪激动、情绪不安,或是持续的精神紧张,都有可能导致失眠。过度关注睡眠问题而产生的焦虑不仅会加重失眠,还会造成失眠持续存在。或者饥饿、过饱、疲劳,女性激素水平变化等生理因素也是失眠诱发因素。例如月经周期和绝经期的影响,在更年期期间,夜间出汗和潮热常常会影响睡眠,在怀孕期间也会常常会出现失眠。再有睡眠环境的突然改变、强光、噪音等都有可能影响睡眠。
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指导意见:
病情分析:
这样的情况考虑是出现了植物神经功能紊乱的情况的,注意休息,在睡前可以使用红花、花椒热水冲开进行泡脚
指导意见:
同时可以考虑服用谷维素、安神补脑液进行处理,一般是可以逐渐缓解的,另外思想压力不要太大,不断的放松自己
病情分析:
根据你的描述,造成失眠的原因有很多,比如身体因素、疾病因素、心理因素、内分泌失调、环境因素等等。建议您可以选择前往正规中医医院就诊,行相关检查和检验明确一下具体病因,并结合您的具体病情辨证论治,给予相应的中药调理,可以联合进行一些心理疏导,能够有效的改善失眠症状。