不管是白天还是晚上，总是喜欢咬紧牙关
2018-08-15 4人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：不管是白天还是晚上，总是喜欢咬紧牙关。导致下颌骨两边很累、酸疼，白天有时候发现的时候已经咬紧牙关了，晚上睡觉也会，醒来很累，没有舒服和神清气爽的感觉，而是头脑昏沉，浑身酸痛，尤其脖子，是身体出了什么问题吗？
满意答案
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- 潘建华 主任护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好，可能由于求学，求职压力大，熬夜，失眠，颈部肩部着凉，劳损等导致，睡眠障碍是导致一切不适症状的罪魁祸首，可能对自己的要求过于完美，建议制定切实可行的人生目标，把生活的脚步放缓，每天坚持慢跑等有氧运动半个小时以上，心安则身安。
平时看书写字坐在桌前的时候不自觉的容易耸肩导致肩膀酸痛是一个原理吗
你好，我认为是一个道理，建议有这种意念时可以深呼吸，哈气，来放松自己，保持优雅的举止。
其他答案 (3)
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- 王文彬 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你好，通过你的描述，建议给颈部拍个片子，考虑是颈椎问题，血压怎么样？建议不要总是一个姿势，特别是低头看手机电脑，可以采用按摩理疗看看
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- 马国良 副主任医师
- 辽源市中心医院
病情分析：
你好，根据你的简单描述你的这种情况考虑是精神过度紧张，劳累引起的。而且感觉你睡眠质量不好。建议你放松心情，平日里多听一些心情愉悦的歌曲。减轻压力。实在不行，可以去看看心里医生。
平时看书写字坐在桌前的时候不自觉的容易耸肩导致肩膀酸痛是一个原理吗
你不自主的耸肩，考虑与神经因素有关，或者是你形成的不良习惯。肩膀酸痛，去做做按摩理疗，放松放松。
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- 刘丽微 护师
- 依安县中医医院
病情分析：
你好，建议去医院五官科做相应的仪器检查排除咬肌的问题。。
指导意见：
建议不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟限酒适当的锻炼身体。
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