2018-08-15 4人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:感觉自己每天都过得很不开心。郁闷,烦躁,感觉自己没有人在乎。胡思乱想
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病情分析:
您好,你所描述的一切都是自己的感觉,那么在现实生活中,你身边的亲人和朋友和你之间的相处模式是什么样子的呢?你可以和我具体说一下吗?你是怎么样和家人,和同事朋友进行沟通交流的呢?
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病情分析:
你好,这样郁闷有多久了?活这么大,连一个在乎你的人都不曾遇到过?感觉你的情绪很低落,可以说有抑郁的情绪存在,最好可以通过心理咨询来改善状况
病情分析:
你好,你的情况感同身受,很不好受。建议少在家待着,多出去散步,参加社会活动,尤其是志愿者或者公益活动之类的,特别让人能心情好,帮助人的同时提升自信也有成就感。让自己更有存在感,意义感,还能多交朋友多说话,就没空胡思乱想了
病情分析:
你好,并非是没有人在乎你,最起码你的父母,你的家人会在乎你,当你精神压力比较大,身体比较劳累的时候,可以寻求你的家人给予精神方面的支持。针对朋友同事,你关心关爱别人的时候,别人自然也会关心关爱你,人与人之间的感情需要长期培养。也要学会管理好自己的情绪,当感觉精神压力比较大的时候,可以外出散步,看看电影,找朋友聊聊天。