2018-08-15 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:一闭眼就做梦,感觉进入另一个世界,各种人各种事。不管白天还是晚上,躺床上闭眼就做梦,有时候想醒来醒不来,在睁开眼的时候很恍惚想醒来,然后又闭上了。这是什么症状啊
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指导意见:
你好,做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。每个人每晚都会做3~7个梦,但大多数是不记得的。每天按时休息,尽量11点之前睡觉。躺在床上不要想太多的事,睡前也不要太兴奋。白天适当做些运动。放松心情