最近这几天感觉肚子涨涨的

病情分析：
您好，可能是由于消化不良引起的肠胀气，建议你可以清淡饮食，改变饮食结构，少吃肉类食物，减少气体的产生，药物您可以服用复方阿嗪米特肠溶片，一次两片，一天三次治疗，有助于促进消化，减轻腹胀的症状，希望你可以采纳。

病情分析：
你好，根据你说的情况，是消化不良，建议口服促进胃动力，促消化类药。

指导意见：
建议平时注意休息，避免过度疲劳，饮食清淡规律，避免辛辣刺激性食物及生凉冷硬食物。

病情分析：
胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.

建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。