额头长痘痘很久了。也没怎么动

病情分析：
你好，痤疮的生长与年龄，内分泌，饮食习惯，生活习惯等均有关系。

指导意见：
忌辛辣刺激性食物，忌油腻油炸食物，忌高糖饮料。注意面部清洁，不要挤捏。外用夫西地酸软膏，晚上用阿达帕林凝胶。

病情分析：
你好，从图片看考虑痤疮，青春发育期很常见的疾病，与遗传、饮食、休息、内分泌等因素有关。

指导意见：
建议：白天外用夫西地酸乳膏，晚上用阿达帕林凝胶，平时注意休息，避免熬夜，饮食忌辛辣刺激性食物、甜食及油腻上火食物，保持心情愉悦。