长有白癜风的时候要避免什么啊？

病情分析：
你好，根据你说的情况，白癜风是多种因素导致的一种难治性的皮肤病。

指导意见：
白癜风患者平时注意放松心情，加强营养，适当锻炼。少吃富含维生素c食品，减少摩擦刺激

病情分析：
在日常生活中，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好的精神状态，多锻炼身体来提 高自体免疫力；在饮食方面切记偏食，尽量不要吃富含维生素C的食物，少量食用荤、醒、辛、辣等食物 ，提醒的是少量 不是说不吃，由于白癜风与免疫有关，饮食平衡对提高免疫有很大帮助，不吃这、不吃 那，什么病也好不了。另外白癜风患者一定要端正心态，白癜风并不可怕，我们要端正对它的态度。