我今年18岁，就在洗头时脱发比较厉害

病情分析：
这个情况应该首先是考虑属于一个脂溢性脱发导致的临床表现，

指导意见：
一般的这种脱发首先是需要不能熬夜，不能吃辛辣刺激食品，可以吃黑芝麻，核桃，

病情分析：
您好，对于脱发严重应该是营养不足，肝肾虚，气血虚，可以适当多吃水果蔬菜，适当吃一些黑色食物比较好。

指导意见：
吃黑米食物，黑芝麻糊，黑豆浆，适当用首乌丸等药物，注意调整心情比较好，按时睡觉，心情舒畅比较好，调整饮食比较好。