2018-08-16 3人回答
性别:女年龄:11岁
健康咨询描述:我12岁,以前的腿很细,但现在不爱运动腿,胖了一圈怎么瘦腿?
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病情分析:
你好,,根据你的描述情况,你的身高体重是多少,建议你养成良好的生活习惯,饮食起居规律,避免吃的过饱和暴饮暴食,坚持锻炼身体,可以做做操,练瑜伽等,希望对你有所帮助。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你描述的症状,您的情况属于腿部肥胖的问题,一般腿部肥胖见于进食油腻食物较多以及缺乏运动的人群,您的情况需要积极加强锻炼和控制饮食。
指导意见:
您的情况我建议注意适量的户外活动,少吃油腻油炸食物,你目前的情况我建议可以加强体育锻炼,比如跑步,打篮球,打羽毛球或者进行瑜伽锻炼,这样对腿部的减肥都是有好处的,祝您早日成功。
病情分析:
你好,根据你目前描述的情况,需要通过控制饮食,并结合运动。
指导意见:
建议:目前正处于生长发育期,均衡饮食,避免油腻烹炸及膨化垃圾食品,每天坚持锻炼。可练习瑜伽。