2018-08-16 3人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:牛皮癣患者平常要如何养足精神
想得到怎样的帮助:牛皮癣患者平常要如何养足精神
满意答案
病情分析:
你好,银屑病日常保健:1患者要注意粗细搭配,经常吃一些粗粮、杂粮等2.低盐低脂饮食,多吃蔬菜、水果和薯类食物3戒烟酒4、常吃豆类或其制品及奶类制品5预防受潮着凉6保持心情愉快7预防感染8预防过敏9预防气候变化,预防感冒。锻炼身体,增强身体免疫力你好。体育锻炼循序渐进,不易过劳;避免熬夜保证充足睡眠。保持良好的心态。
其他答案 (2)
病情分析:
根据您描述的情况,考虑您可能是因为牛皮癣导致的不适症状的了。
指导意见:
建议你:首先要防止感冒,用温水洗澡,防止抓伤皮肤的,适当锻炼身体,避免劳累过度。
病情分析:
你好,在日常生活中遇事要顺应自然,应时而动,才能保养人的正气、真气。进行精神调养,首先要适时起居,才能适应四时之气,春夏养阳,秋冬养阴,从而调摄精神,使情志正常。否则可能出现气机悖逆、形神紊乱的症候。除了要适应自然天时,患者还应积极地自我调节情志,以达到气血调和,养精蓄锐的目的。气血是情绪调养的关键,必须温稳调和,方能使内脏平和。