2018-08-16 3人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:黑眼圈半年了,每天十一点前睡,没要早起大概7点自然醒,可以每天都没觉得很困,可是白天又睡不着,早上醒来也睡不着,请问我这情况该怎么解决。备注黑眼圈非常重,中午睡不着
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病情分析:
你好,您的情况首先必须保证好睡眠,不要熬夜,多食蔬菜水果,忌食辛辣,刺激性的食物,可以,口服药物,养血安神片,祝你早日康复。
我每天都睡8小时啊,睡眠时间够了啊,这是什么病
还是睡眠深度不够,休息不过来,加强营养加强锻炼,增强免疫力看看
是睡眠质量差吗
有关系的,多食蔬菜水果,有必要抽血化验肾功能
抽血化验肾功能,最差结果是什么,
一般考虑肾虚,体虚可能
如果是肾虚,自己会愈合吗
如果是肾虚,建议最好还是由中医大夫把脉口服中药调理
不吃药,能愈合吗,
注意休息,多加强锻炼,规律饮食也是有可能自愈的
其他答案 (2)
病情分析:
你好,引起黑眼圈的原因主要考虑是休息不好,或者是局部血液循环不良,对于你这种情况,建议平时多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素,平时保持充足的睡眠,促进皮肤新陈代谢。
多久时间可以恢复,我每天都很疲劳持续一个月了
对于这种情况,恢复起来是比较缓慢的。您的症状也不是很严重,建议顺其自然就可以。平时注意多休息。
病情分析:
你的问题我感觉应该问题不大,可以对作息时间稍作调整,10点睡觉,中午午休一会,习惯就好了
指导意见:
建议调整作息时间,早睡早起,适当午睡,不要熬夜,减少手机电脑的使用,适当体育锻炼
我每天除了晚上,其余时间想睡都睡不着
要不你尝试看看中医调理一下,只是单纯的黑眼圈真的也不需要刻意的去关注它,你又没有其他不适的表现
可是我最近很疲劳啊,而且我没有工作
那你应该先找份工作,起码保证生活
我是学生,暑假,现在主要是我的黑眼圈,而且那天我都很疲劳
你有其他不适的吗?暑假在家为啥会每天都疲劳呢?