我是上个月28号來的月事

病情分析：
你好！根据你提供的资料分析，可能是排卵期出血，排卵期出血一般是3天左右，量少。建议你，不要紧张，放松心情，注意休息，不要熬夜，加强营养，注意卫生，注意观察血量。必要时可到中医医院进行调理。

病情分析：
你好，还需要观察看看，一般是偶尔情况受凉，辛辣食物等都会影响月经规律，

指导意见：
建议，多注意休息，避免碰凉水吃生冷冰凉食物，持续引起不走，还需要去医院排查一下，需要排除妇科疾病影响，子宫炎症等，