高龄备孕吃什么好？

病情分析：
你好，如果你现在打算要孩子，建议你开始补充叶酸，补充复合叶酸嗯，这是预防胚胎神经管畸形的，一直从孕前三个月吃到怀孕后三个月为止。。。

病情分析：
您好，结合您的年龄确实是属于高龄的，首先建议检查一下有没有基础性疾病。

指导意见：
备孕前需要吃三个月的叶酸片，并且加强营养，适当锻炼，正常作息，不要熬夜。多吃点儿高蛋白的食物，牛奶，瘦肉，鸡蛋，豆制品等等。

病情分析：
你好，备孕期的饮食宜清淡，不能吃鸡精味精等调味品，不能吃油炸食品

指导意见：
建议你口服叶酸，多吃些新鲜的蔬菜水果，劳逸结合，适当锻炼，祝早日好孕。

病情分析：
34岁，准备做试管婴儿可以在备孕时服用叶酸片，在这期间尽量避免感冒，不养宠物，多吃蔬菜水果类食物，做好孕前检查，需要提前预约