最近感觉浑身乏力，有时候还腰疼

病情分析：
您描述的这些情况，应该和您的工作有关系。劳累，睡眠不足，营养缺乏，环境恶劣，精神压抑等都会对身体和精神造成极大伤害的。体内维生素，钙，铁及微量元素的缺乏也可能是引起您这些症状的原因。

病情分析：
这种情况的发生和您长期从事地下洗车工作是有关系的，当人长期不接受日光照射时身体会有乏力、活动无耐力、肢体酸痛等情况存在的，另外长期不晒太阳还容易影响骨骼功能，会有疼痛及活动无耐力的情况发生

指导意见：
如果可以的话建议调换一下工种，同时配合口服碳酸钙D3片来补钙和维生素D治疗，平常在生活上注意休息，天气好的时候多外出晒太阳，注意不要隔着玻璃晒，否则会影响身体恢复的

病情分析：
你好，调整情绪，减少压力，少熬夜。要多吃含钙质的食物，喝牛奶，晒太阳，补充维生素d，以促进钙的吸收。晚上睡觉平卧时，双膝下垫一软枕，侧卧时双膝间夹一软枕，使腰部能充分的放松。应该每周运动五次，每次60分钟左右，改善自己的亚健康状态。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况考虑与你从事地下洗车，空气不好、劳累有关系。

指导意见：
你好，基于你的情况，建议你可以换一项工作，注意劳逸结合，看看情况如何。必要时可以去医院看看。