中午嘴里叼着筷子低头拿东西的

病情分析：
你好，从你的描述中考虑这种情况是应该没事的，不用担心的，平时需要注意避免危险的动作，舌头处可以西瓜霜外用减轻症状就行。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题。筷子把舌头插紫啦了，注意口腔卫生，勤漱口，暂时没有其他特殊处理。过几天会慢慢恢复的，不用太紧张。

病情分析：
黏膜没有破损，单纯黏膜下出血，如果量很少没有任何影响可以自行吸收。如果肿胀明显，影响进食或舌的活动，需要去医院处理。主要就是看严重程度。