我已经很久没有手淫了

病情分析：
你好，你频繁的手淫可能会怀孕生殖器官炎症，还有可能会影响以后的正常性生活。

指导意见：
建议你最好戒除手淫，平时注意个人卫生，穿宽松的裤子，避免摩擦刺激，多吃含锌类食物。

病情分析：
你好，从你介绍的情况来分析，你还是16岁的孩子还很小。

指导意见：
建议把精力用到学习中去，平时多跑跑步，打打球，分散精力，尽量要控制手淫，最好是戒掉。

病情分析：
您好，很高兴为您解答，手淫会导致阳痿早泄以及泌尿系感染等症状。

指导意见：
建议您尽快戒掉这一不良的生活习惯，以免影响到您的身体健康，给您日后生活造成困扰。

病情分析：
你好，通过你们说的这种情况来看，建议你一定要改掉这个不良的习惯。

指导意见：
过度手淫对身体心理都是不利的，很容易造成细菌感染，和以后的性生活功能低下