我最近2个月压力大，经常失眠

病情分析：
您好，因为什么事情感觉压力大，首先要调整心态接受现实。情绪反作用于躯体会出现一系列健康问题，甚至导致身心疾病如甲亢、高血压、冠心病，精神因素和失眠都会导致肾虚、脱发。要及时从根本上解决问题。

指导意见：
意见建议：要保持积极乐观的情绪。坚持锻炼身体能释放压力，又有利于调动积极情绪，还可以改善睡眠。平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果；饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。必要时到医院做一下检查排除以上所说疾病。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述这种情况考虑，和压力过大有一定关系。

指导意见：
建议放松心情，缓解压力，适当的运动。考虑可以服用一些调节植物神经的药物，维生素b1片和谷维素片。