女人应该从什么时候开始补钙

病情分析：
你好，你是说怀孕期间补钙还是正常的生活当中的补钙？一般怀孕期间补钙是从20周到36周之内进行补钙，而女性的正常生活当中的补钙，是从40岁开始定期补钙。

病情分析：
您好，您目前有没有啥不舒服症状呢？现在是不是怀孕期间啊？

指导意见：
如果没有症状，也不是怀孕期间的话，平时通过正常的均衡营养饮食就可以补充的。不需要刻意补充钙剂，多喝点牛奶，吃豆制品。

病情分析：
你好，一般平时，可以营养饮食，多吃新鲜蔬菜水果，瘦肉鱼类的，

指导意见：
怀孕后可以及时补充钙剂的，如果没有怀孕，一般女性40岁以后，身体机能开始下降，可以适当补充

病情分析：
你好，根据你的症状分析。一般情况下，35岁以后的女性就有缺钙的表现。

指导意见：
应该是35岁以后。就开始补充钙剂。如果不能吸收的话，可以口服促进钙吸收的药物。可以做这方面的咨询。