白癜风患者如何解决心理压力

病情分析：
您好，白癜风患者注意生活要有规律，注意劳逸结合，戒除不益于身体健康和影响病体康复的个人嗜好。

指导意见：
1.用适当的方式尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这都能释放和减轻心理压力;或去打打球，跑跑步，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力。

病情分析：
白癜风的患者是要保持好的心情及心态的。可以试试遮盖法。很多患有此病的人，认为遮盖是可以增加他们的自信，所以在找到更好的治疗方法之前，遮盖也未尝不是一个好办法的。