单亲家庭问题 还有个问题

病情分析：
你好这位女士，从你描述的状况来看，我很理解你的成长环境，跟你的现状造成了很大的影响！但是你已经30岁了，应该学到改正的途径，否则真的会成为他们的样子！改善的最好办法就是多读书，提高自己的思想境界，提高个人的修养，增强交往的能力，养成善良宽容感恩的性格和品质！除此之外，你能怎么样呢

病情分析：
你好，考虑您是由于压力过大，情绪困扰，所导致的心情抑郁的情况。这与您的性格因素，遗传因素和家庭环境等都有一定联系！

建议您不要强化自己的问题，每个人都会出现情绪困扰的时候，这是很正常的，只要适时的调节都会有所好转。建议您可以换个环境，适当的转移注意力，多去做一些其他的事情，分散精力会有所好。另外，必要时建议你找心理咨询师面对面的交流，沟通也会有所改善！

病情分析：
单亲家庭是有可能会有一些问题的，但是关键还是看自己怎么调整。还是建议你能找个知心的朋友或者谈心的家庭，当有情绪的时候跟他们聊聊。再一个试着去改变自己的想法，让其积极向上，这样就会有积极的情绪，看事情做事情才会有动力有心情。