吃得不多，但肚子总是饱的感觉

病情分析：
你好，这个考虑是胃肠功能紊乱引起，平时饮食清淡点，避免吃太饱，不要吃辛辣刺激生冷油腻食物，不要吃太多零食。如果胀得厉害，多走走，适当按摩腹部，暂时不吃药。

病情分析：
你好，饱涨感主要与胃肠动力不好有关系，建议吃点清淡容易消化的食物，比如粥类，蔬菜，水果，高纤维食物，如果不见好需要在医生指导下服用点促进胃肠动力的药物

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，考虑可能是有胃病疾病引起的建议你尽早到正规医院进行胃镜检查，明确病因后对症治疗可以适当口服健胃消食片，饮食要清淡易消化，少食多餐，多吃鱼类谷类蛋类牛奶等加强营养。

病情分析：
你好！根据你的描述，你现在这种情况建议多运动观察一下。

指导意见：
最近吃的清淡些。如果通过运动以后，你的症状没有改善而且还加重的话，到医院面诊。