强直性脊柱炎在日常都应当注意什么

指导意见：
你好，要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的姿势，睡硬板床，不要使用枕头或者使用薄枕，站立时挺胸收腹，坐位时挺直腰背部，要注意身体的保暖，避免受凉。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎患者生活中应注意不要久坐，还需要注意立坐卧的正确姿势。

指导意见：
建议强直性脊柱炎患者睡硬板床、低枕、避免过度负重、剧烈运动以及在康复医生的指导下定期做一些操，来控制强直的发展。

病情分析：
你好，病人的体质是需要增强的，强直性脊柱炎饮食对增加康复的希望具有很大的积极作用。栗子是果实食品中对强制性脊柱炎患者的顺利康复非常有利的典型代表，因为栗子有补肾强筋健骨的作用。强制性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。栗子可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。