医生，我是左手舟骨粉碎性骨折

病情分析：
你好，很乐意为你服务。根据你描述的症状和临床表现。舟骨骨折一般要休养三个月，期间要定期复查。去观察骨折愈合情况。要注意保暖，避免触摸刺激性和冰凉物体，保持血液循环，促进骨折愈合。

病情分析：
请问你手术治疗了吗？手术治疗后定期换药，一般14天拆线，遵医嘱功能锻炼循序渐进

指导意见：
伤筋动骨一百天，休养多长时间，也要看你的恢复情况，至于如何护理，保证营养，避免辛辣刺激食物，刀口拆线后加上功能锻炼