拍片显示腰椎向右侧弯
2018-08-17 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：拍片显示腰椎向右侧弯，应该怎么治疗，平时要注意哪些事项，睡觉应该注意向那边避让，做哪些运动可以调整腰椎
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- 郭焕亮 二级心理咨询师
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病情分析：
身体锻炼对患者是有益的，包括紧贴墙或地板展平背部；平躺，交替或同时牵拉两膝于胸前；作仰卧起坐并深屈膝关节；踮脚站立等。这些锻炼10个1组，一天大约进行2～3组。做这些运动时，温和的做，不要幅度过大或速度过快。
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2018-08-17 21:23
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