宝宝快四个月了，一直母乳喂养

病情分析：
你好，根据您描述的情况，可以口服生乳汁分泌乳汁的，配合饮食，多喝汤水的

指导意见：
建议平时多卧床休息，避免劳累，保持心情舒畅，配合饮食，多喝鸡汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，排骨汤，可以多吃肉食等促进乳汁分泌

病情分析：
你好，根据你说的情况，有可能饮食不注意引起回奶的情况

指导意见：
建议中药通畅，穿山甲等炖猪蹄汤喝，鲫鱼汤多喝，同时在局部按摩按摩观察看看吧

病情分析：
从临床经验观察，饮食，情绪，睡眠都可以影响奶水的量。平时多喝营养丰富鸡鱼肉猪蹄汤，去药店买生乳汁喝，保持心情舒畅，保证充足睡眠，奶水会逐渐增多

病情分析：
你好！根据你所描述的现在的乳汁分泌情况来看，建议也是可以找中医通过中药调理改善的。

指导意见：
另外也是可以找专业催乳师来帮助你的，另外也要尽量放松心情，可以多喝点荤腥类汤看看效果的。