脚跟跟腱断裂，目前术后1月20天了
2018-08-17 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：脚跟跟腱断裂，目前术后1月20天了，伤肢肌肉萎缩厉害，请问接下来需要做些什么康复才能更好的恢复呢
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满意答案
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- 邢文钊 副主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好，需要加强肢体的功能锻炼。循序渐进，以不疲劳不疼痛为宜。可做踝泵运动，直腿抬高训练。进行肢体的按摩。晚上睡觉时，应将患肢抬高，以减轻肿胀。清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物。
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