昨天吃完饭后来姨妈，今天早上起来肚子好痛

病情分析：
你好这个应该是宫寒建议口服红糖姜水，腹部保暖，这个由于脱落的子宫内膜在阴道被氧化，不必担心，平时不吃辛辣刺激食物，不吃过冷的食物

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的情况，月经期痛经是正常的，经期要避免受凉，适当口服止痛药，如元胡止痛片。经期禁食辛凉辣刺激性食物。

病情分析：
根据你的描述，如果是正常来月经期间，首先需要少吃辛辣生冷刺激性食物。多喝糖水或者是吃益母草颗粒就可以改善，偶尔出现一次，不用太担心的，月经受很多因素影响。而且月经期间不要着凉，注意休息，暂时观察看看。

病情分析：
你好，来月经第一天的时候，剥脱的子宫内膜比较少，凝血功能不好，也可能是受寒受凉导致。所以会出现月经呈现黑色的现象。建议您可以在来月经的时候，注意保暖，禁止吃生冷的食物，口服益母草，具有活血化瘀的作用。同时也具有调经的作用。