我天天晚上睡觉做梦，一做一宿
2018-08-18 3人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：我天天晚上睡觉做梦，一做一宿，一宿黑天最少三个梦，打底，早上起来浑身累，记忆力也下降，我从16岁之后开始做，今年已经14年了，16那年有肾病开始，做梦，一直到现在
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满意答案
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- 邹贤顺 副主任护师
- 咨询：6303人
病情分析：
你好.每个人都会做梦，频繁做梦可能是由于生活的压力所导致，所以从某种意义上说做梦也是一种释放压力的形式。建议适当放松情绪，缓解紧张压力试一试
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追问 2018-08-18 06:48
2018-08-18患者追问
是不是神经不好
2018-08-18医生回复：
不是，神经系统出问题会出现各种临床症状
2018-08-18患者追问
吃什么药物缓解下
2018-08-18医生回复：
没什么药物，还是自己调节吧，白天多运动，睡前多做些放松运动不要让自己太紧张
其他答案 (2)
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- 黄秀梅 副主任护师
- 哈尔滨市香坊区人民医院
病情分析：
你好，建议你保持良好的生活习惯，晚餐不要吃的过饱，不要吃的过于油腻，睡前用水热烫脚，可以喝一杯热牛奶，都可以改善睡眠，不要有过大的心理压力。
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追问 2018-08-18 06:48
2018-08-18患者追问
是不是神经不好
2018-08-18医生回复：
梦的形成目前为止一直没有明确的说法，与个人的情绪状态、心理因素和身体功能状态密切相关。常见于失眠、睡眠障碍、神经衰弱等。
2018-08-18患者追问
吃的什么药物，缓解下
2018-08-18医生回复：
你好，可以吃枣仁安神胶囊试一下，会有所缓解。
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- 初海峰 副主任医师
- 哈尔滨市香坊区人民医院
病情分析：
你好！多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。建议口服归脾丸试试
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2018-08-18 06:50
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