2018-08-18 6人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:现是一名将要升高二的学生,有计划,本想假期里好好预习复习,但克服不了手机惰性现在距离九月一号开学不远了,该怎么办啊。我也不想这样但克服不了
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,首先需要自己有一定信心,相信自己,平时多户外有氧活动,多晒晒太阳,转移注意力,远离手机,早睡早起,养成良好生活习惯。
其他答案 (5)
病情分析:
这个情况你就得自己控制,如果是自己控制不了的,你就得去看心理医生,可以进行心理疏导就行,应该没事。平时可以注意休息。多喝水,多运动就行。
指导意见:
你好,按照你说的完全是心理因素造成强迫症的,主要是你太迷恋手机了,尽量克制不要玩手机,把心思都用在看书学习,慢慢就不会时刻惦记玩手机的事情了
病情分析:
您好!很荣幸为您解答!根据您的描述,感觉您意志力不足,行动力不够。建议您制定一个学习计划,每天完不成不睡觉。或者好同伴一起学习,互相监督!
病情分析:
这样的情况其实是非常正常的一种现象,也就是说我们习惯了那种懒散的情况,但是在这样的情况下,即使想要动起来也会非常困难,所以需要自己慢慢的养成一种习惯,或者强制性的要求自己做一些东西。