男人想要孩子需要怎么调理

病情分析：
想要孩子的话，备孕期间一般来说注意不要抽烟喝酒，不要熬夜生气，保持心情舒畅，以及营养补充，适当锻炼锻炼，这样利于优生优育

病情分析：
你好，需要戒掉不良的生活习惯，戒烟戒酒，不要熬夜，避免压力过大，可以适当的锻炼，增强体质，不要要过于剧烈的运动，内裤，裤子要穿宽松点的，需要多吃一些含锌高的食物。

病情分析：
你好，要少接触电磁辐射，近年来发现，无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光等均能影响男性的生精功能，因为这些射线有致热效应。戒烟三个月以上，锻炼身体，坚持三个月。

病情分析：
你好，根据你上述情况，在备孕期，是应该戒烟酒的，因为烟酒对我们的身体是有一定伤害的

指导意见：
你好，根据你上述情况，建议你在备孕期前应该，戒烟酒3到6个月，特别是应该限制饮酒