我今年46岁了，因手淫次数多

病情分析：
你好，根据你的描述情况，考虑现在这个年龄阶段，首先不用太担心，减少精神压力，放松心情，另外尽量去中医医院看看医师，吃点中药调节一下

病情分析：
根据你描述的情况，建议你有条件的话，可以请中医号脉辩证口服汤药。

指导意见：
其次，可以多参加户外活动，转移下注意力，在饮食方面，可以多补充一些海带木耳黑豆黑芝麻，也可以口服一些金匮肾气丸，看看效果

病情分析：
您好，您的这种情况应该是有肾虚的症状，建议您应该到中医科就诊。

指导意见：
你首先需要戒除不良嗜好，同时注意保暖，避免着凉，也要注意心理的调节，不要太过紧张焦虑，能够有助于症状的改善。