每天基本都睡不着，很痛苦
2018-08-19 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：每天基本都睡不着，很痛苦，很想早点睡觉但是就是睡不着，每天睡好几个小时才能睡着！
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
入睡困难也是失眠的一种类型，平时一定要及时的纠正，尽量在睡觉前两小时不做运动，不吃东西，而且要放松紧张压抑的情绪，可以配合口服安神补脑液来缓解症状。
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