夏天空调凉气吹入体内

病情分析：
根据您的描述考虑您的这种情况采取汗蒸的方法，可有助于身体康复，建议您到医院中医科看看，可采取贴三伏贴的方法除湿，平时多食薏米粥，多食羊肉狗肉等温性食物

病情分析：
你好，夏天是做汗蒸最佳的时期，这样能够把身体的寒气排出体外，有利于促进身体全身的微循环，让全身的肌肉和神经都能更加的放松，但是夏季汗蒸有一定的讲究。

病情分析：
你好，根据你上面所描述的，汗蒸是可以把凉气排出来的。

指导意见：
建议夏天尽量不要长时间呆在空调房里，适当的让自己出现出汗，从而促进新陈代谢。

病情分析：
你说的情况可以通过汗蒸排出体外，但汗蒸后不要马上着凉。

指导意见：
可以喝姜糖水，薏米红豆粥等方法去湿气，多吃新鮮水果和蔬菜，加强锻炼身体增强自身体质。