放任失眠会导致病情加重

病情分析：
失眠时间越长，睡眠周期发生紊乱，其恢复会较慢，但也不是说放任失眠，主要是了解失眠的原因，如精神压力、情绪不稳、思虑过多、熬夜、睡前兴奋，还有些是有焦虑症和抑郁症存在。去除上述原因来改善睡眠，放任这些因素不去控制，失眠显然不容易好。在调整上述可能因素的基础上，也不要过于关注，保持良好的生活习惯同时，转移注意力，以减轻过度紧张焦虑，以免影响睡眠。

病情分析：
一般情况下，如果有失眠，但是不加域，及时的治疗的话，时间长了有可能会加重，也有可能会影响健康，所以有失眠一定要去医院就医，让医生根据情况来及时对症治疗。患者自己也要学会调整，养成良好的睡眠规律，必要时要吃一点助眠的药。

病情分析：
你好！很高兴为你解答，首先要缓解工作压力，放松心情，可适当的进行一些户外锻炼，睡前可用热水泡脚，饮热牛奶，抛开一切杂念，可服用维生素B1及谷维素，安神补脑液来辅助睡眠。

病情分析：
如果放任失眠，那么病情肯定会越来越重的，所以说有了失眠还是要及时治疗。失眠也影响人的身心健康。首先失眠会导致精神，心理也会发生障碍的。还会引起身体发生其他疾病。