最近一个月腰酸，腿无力

病情分析：
五十岁出现类似的情况多和更年期综合征有关，建议您保持心情愉快，生活规律。

指导意见：
更年期综合征属于一种内分泌紊乱引起的疾病，时长不等。如果症状明显可以采用中医中药，或者补充一些雌性激素，维生素等，但是应该在专业医生指导下使用。

病情分析：
根据你描述的症状分析中医考虑为阴阳两虚证,肾阴虚则腰膝酸软、健忘、月经量少,肾阳虚则尿频、乏力等。

指导意见：
建议你口服金匮肾气丸一日两次每次l丸连服二周如效果差可服地黄饮子以观后效，供参考。