我现在起床的第一件事就是拉上窗帘

病情分析：
你好，很高兴为你服务。根据你描述的情况分析，建议最好，去户外活动活动。新鲜一下新鲜空气，领略一下自然风光比较好。长期这样下去，容易心情抑郁。

病情分析：
根据这种描述，考虑您的这种情况就喜欢黑暗的环境，喜欢一个人的感觉。

指导意见：
这种情况的话，相对也是可以的，说明您喜欢一个人静静的比较内向，不喜欢活跃的场合，但是的话还建议您多和人接触

病情分析：
你好！根据你的叙述，判断属于青春期抑郁情绪，与学习紧张状态有一定的关系的。

指导意见：
建议别太在意，开心后，进入规律的上学时候，自然会好的，只要明白该做什么就可以了。