医生我一年前可能因为玩手机过多

病情分析：
你好，你这是神经功能紊乱引起的神经衰弱，主要的表现有以下几点：1、衰弱症状：脑力活动减弱，体虚乏力，注意力不集中，记忆力下降，不能坚持工作学习，懒于活动。2、兴奋症状：回忆及联想增多，控制不住。对强声、强光敏感。3、睡眠障碍：晚上没有睡意，入睡难，睡眠浅，多梦，易醒，醒后清醒再难以入眠。白天思睡、又睡不着，为此苦恼、焦虑及烦躁。4、头昏、头痛，以及心慌、胸闷、胃肠不适等植物神经障碍的症状。5、继发性心理反应：因神经衰弱不能短期治愈，影响工作生活，以及各种躯体不适，或者不能接受自己患有神经衰弱，常出现心烦、焦虑、抑郁以及各种疑病心理和恐惧心理，为失眠焦虑、恐惧失眠。

2018-08-19患者追问

李先生您好，您说的症状我基本都有，请问应该怎么治疗呢

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2018-08-19医生回复：

需要调理或去看心理科，首先要养成好习惯，按时作息，适当运动，禁烟限酒，忌油腻辛辣，可以口服谷维素，维生素B类，中成药神起五味子等一般半年至一年。

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