身患白癜风平时要注意什么？

病情分析：
你好，在饮食上不要吃辛辣刺激的食物；不要吃油腻不消化的食物；不要吃含维生素c的食物；不要抽烟喝酒。

指导意见：
你好，精神要乐观，心情要舒畅。避免长时间、强烈日光曝晒。避免外伤、摩擦、压迫.洗澡时不可用力搓擦。

病情分析：
平时注意最好不要接触维生素C的食物，富含维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果比如，烟、酒、辣椒。提倡用铜质餐具。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。