怎么判断乳房的肿块

病情分析：
这种情况乳房肿块可以摸到，可以每月进行乳房自查看看，必要时当地正规综合性医院乳腺外科就诊检查，或乳腺彩超等检查

指导意见：
建议饮食清淡加强营养，少食用辛辣刺激食物，注意乳房清洁，可以乳房自查看看是否有肿块，必要时当地医院乳腺外科彩超检查看看

病情分析：
你好，一般乳腺摸着柔软，有肿块的话按顺时针方向仔细触摸能够摸出，青年女性乳房肿块多见于乳腺增生，乳腺增生是一种良性增生，多以经期前后乳房肿块胀痛为主要表现。平时避免劳累生气熬夜等，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。可以口服小金丹或者夏枯草胶囊治疗，定期复查乳腺彩超，也可以根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。

病情分析：
根据你描述的情况，那么一般来讲检查的话就是局部的触诊，看有没有包块，有没有疼痛。

指导意见：
那么一般来讲，去医院检查就是做个彩超看一看，非常的清楚，也可以做个乳腺的胸透

病情分析：
一般的乳房的触诊是手指并拢后用指腹感觉。如果发现有包块的也不用太担心。因为女性的乳腺受神经内分泌调节，内分泌失调就容易产生乳腺增生。
意见建议：发现包块的建议去医院检查一下超声看看性质。找个普外科医生或者乳腺外科医生看看。明确乳腺增生的可以口服中药调节。主要是自己调整好心态。做事不要急躁。心平气和的对待事情。可以试试瑜伽。气功。祝您身体健康，早日康复。