得了好久的白癜风需要注意哪些？怎么护理？

病情分析：
你好，你好，白癜风目前病因还不是十分明确，主要与自身免疫因素，精神神经因素，微量元素缺乏，遗传等有关。

指导意见：
建议治疗期间，一定要有乐观的心态，调整好自己的情绪。有充足的睡眠，合理的饮食结构，如适当进补一些带颜色的天然食品如核桃，黑米，黑芝麻，青菜等。减少富含维生素C的食品(如西红柿，草莓，可乐，红枣，橘桔等)的摄入。

病情分析：
你好，白癜风皮损常为乳白色，也可为浅粉色，表面光滑无皮疹。白斑境界清楚，边缘色素较正常皮肤增加，白斑内毛发正常或变白。病变好发于受阳光照射及磨擦损伤部位，病损多对称分布。其病因有遗传，自身免疫力，精神压力大等。

指导意见：
建议你去正规医院中医皮肤科看看，用中草药调理一下。平时多吃黑芝麻，黑小豆。忌辛辣刺激食物。

病情分析：
白癜风是一种色素脱失性皮肤病，病程慢性，治疗周期比较长。

指导意见：
平时需要作息规律不熬夜，适量运动增强体质，饮食忌食富含维生素C果蔬，可以多食用核桃松子等坚果。并积极配合药物治疗。

病情分析：
1.减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。2.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。3.注意劳动防护。4.注意房屋装修造成的污染。5.保持愉快的心情。